Antagningsbesked


Så sjukt skönt, äntligen! Den 26 april rycker man in; Norrbottens Regemente I19/Jbat, preliminär inriktning Jägare. Helt löjligt glad och taggad…

Armhävningar 30 x 3

Chins, max x 3
Latsdrag (smalt grepp) 40kg, 10 x 3
Hypersträck, 20 x 3
Kabelrodd 33kg, 15 x 3
Dips på bänk, max x 3
Pulldowns 11,25kg, 8 x 3

Det finns inga kommentarer till detta inlägg.

Lämna en kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

You are commenting using your Twitter account. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

You are commenting using your Facebook account. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.